Menu
Met meetbaar resultaat
Herstelprogramma
Wij werken niet op de achtergrond maar betrekken jouw als werkgever echt in het proces en geven advies waar nodig.
Voor werkgevers
Duurzame inzetbaarheid begint bij herstel
Een vitaal bedrijf ondersteunt organisaties bij het voorkomen van uitval en het duurzaam begeleiden van medewerkers met stress-, vermoeidheids- of burn-outklachten.
-
Monitoring
Dagelijkse metingen geven inzicht in ademhaling, hartslagvariatie en herstelvermogen.
-
Training
Cardiotraining wordt afgestemd op jouw dagelijkse belastbaarheid.
-
Educatie
Je leert hoe leefstijl, stress en gedrag jouw herstel beïnvloeden.
-
Ademtherapie
Je leert passend schakelen tussen inspanning en ontspanning.
Maak het verschil, onderneem actie
Herken je dit bij je collega’s?
Het programma is bedoeld voor medewerkers die langere tijd op hun reserves functioneren of moeite hebben om te herstellen.
Altijd maar doorgaan
Je bent perfectionistisch ingesteld en gaat altijd door.
Werk en privé uit balans
Je ervaart een disbalans tussen werk en privé.
Gejaagd of onrustig
Je hebt regelmatig een gejaagd of onrustig gevoel.
Stap voor stap vooruit
Het herstelproces
-
1
Fysieke intake sessie
Een intake van ongeveer 2 uur, inclusief rust-, stress- en inspanningstests, plus een gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid.
-
2
Persoonlijk trainingsschema
De meetresultaten vormen de basis voor een protocol dat aansluit bij jouw huidige herstelcapaciteit. Niet te zwaar, maar ook niet te licht.
-
3
Begeleide focus op herstel
Drie keer per week begeleid trainen, met educatie, ademhalingsoefeningen en persoonlijke ondersteuning.
Schakel ons in!
Verhoog de productiviteit en creëer een positieve werksfeer, waardoor jouw organisatie bloeit!